Kolejny raz nasi zawodnicy trenowali w Wągrąwcu na obozie sportowym. Oprócz wspólnych treningów technicznych z zawodnikami Ninja Academy nasi fighterzy szlifowali swoją formę na treningach ogólnorozwojowych pod czujnym okiem naszego Mistrza Mariusza Niziołka. Zwieńczeniem procesu treningowego był bieg dookoła jeziora (ok. 10km), który wymagał zwłaszcza od najmłodszych wiele zaangażowania i samozaparcia. Oczywiście oprócz treningów i zajęc sportowych był czas na kąpiel w jeziorze, zabawę i gry terenowe. Za rok też tam będzemy ;)

W pierwszych dniach wakacji (23-29.06) odbył się nasz pierwszy letni obów sportów walki. W nadmorskim krajobrazie, otoczeni pięknym lasem nasi zawodnicy slifowali eleemnty techniczne i kondycyjne pod okiem dośwadczonych trenerów. Umiejętności bokserskie doskonalone były pod okiem naszego olimpijczyka Łukasza Maszczyka a nad rowojem Kickboxerskim czuwał Mistrz Świata Mariusz Niziołek. Zajęciom sportowym towarzyszyły gry zespołowe i zabawy terenowe. Pogoda dopisała i chwilę wytchnienia od słońca można było znaleśc w morskich falach i na basenie. Nie obyło się też bez ogniska i dyskoteki. Już za miesąc kolejny obóz tym razem nad jeziorem. 

OBOZY LETNIE KS X FIGTH -2024

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju. 
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy.  Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie. 
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i inaczej niż zwykle dla najmłodszych obóz stacjonarny na końcu wakacji. 
CENA (obozy wyjazdowe) zawiera: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od miejsca, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  Zniżki -50zł obejmują : rodzeństwa i osoby które jadą na 2 obozy.

23-29.06 2024 MIKOSZEWO  wiek:  od 12 lat  (zawodnicy startujacy w zawodach rangi Mistrzostw Polski od 8 lat)
ZAKWATEROWANIE: 
 Ośrodek Wypoczynkowy , domki z pokojami 2-6 osobowymi z węzłem sanitarnym, przy pasie zieleni nadmorskiej
na terenie ośrodka: hala sportowa, ring, basen, boiska do gier zespołowych,
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe ( plaża i tereny zielone) 
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki 
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- zwiedzanie mierzei wiślanej, plażowanie, gry terenowe, animacje
CENY: Ceny: 1500zł –uczestnicy , 1400zł -rodzice,
(zaliczka -500zł do 6 Maja, pełna kwota do 1 Czerwca 2024)

27.07 - 3.08 2024 WĄGROWIEC  ośrodek nad jeziorem Durowskim  wiek:  od 8 lat 

ZAKWATEROWANIE:  
domki letniskowe 3-4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, 
w sąsiedztwie ośrodka:  sala do ćwiczeń,  boiska do gier zespołowych, plaża nad jeziorem, aquapark, las
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe 
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka kajakowa, rowerowa, ognisko, gry terenowe
CENY: 1400zł uczestnicy,  1300zł –rodzice  
(zaliczka -400zł do 31 Maja, pełna kwota do 23 Czerwca 2024)

 26-30  Sierpnia 2024  PIASECZNO Stadion miejski    obóz stacjonarny  w godz. 9.00 – 17.00 

wiek:  7-12 lat   
PROGRAM TRENINGOWY: 
2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody
Cena: 600zł   (zaliczka -200zł do 24 Czerwca, pełna kwota do 15 Sierpnia 2024)

W dniach 14-20 Stycznia zawodnicy naszego klubu po raz kolejny odwiedzili Małe Ciche aby tam w górskiej scenerii przygotowac się do kolejnego sezonu.  Treningi techniczne i kondycyjne na sali uzupełnione były zajęciami na stoku. Poza sportem świetnie się miało życie obozowe, którego obecnośc można było dostrzec zwłaszcza po "zielonej" nocy.  W tej koleżeńskiej atmosferze udało sie przetrowac elementy Kickboxingu, Boksu i Akrobatyki. 

W dniach 21-25 Sierpnia odbył się obóz stacjonarny w formie półkoloni na Stadionie Miejskim w Piasecznie. Poza treningami sportów walki w programi obozu były wycieczki rowerowe, ognisko, pływanie na basenie, ścianka wspinaczkowa, jazda na rolkach oraz planszówki. Było dużo śmeichu ale i trochę potu na treningach. Przyjemne z pożytecznym. Następny obóz już w ferie ;)