Zapraszamy na spotkanie przed obozami -13 Lipca o godz. 18.00 na Stadionie Miejskim w Piasecznie ul. 1go Maja 15. Na spotkaniu omówiony zostanie program i sprawy organizacyjne dotyczące obozów. Dla osób ,które jeszcze nie dokonały pełnych wpłat oraz nie dostarczyły kart obozowych to będzie ostatnia szansa na uzupełnienie zaległości. 

Planowany wyjazd na obóz do Łeby -zbiórka 15 Lipca o godz. 7.00 na Stadionie Miejskim w Piasecznie ul. 1go Maja 16.

Zostało jeszcze dosłownie kilka ostatnich miejsc na obóz w Poroninie w terminie 11-17.08. Ostatnia szansa żeby dołączyc do ekipy :)

Najmłodzych i początkujących zapraszamy na obóz stacjonarny który odbędzie się w dniach 21-25.08 w formie półkoloni (9.00-17.00) na terenie Stadionu Miejskiego w Piasecznie.

Zapraszamy

Zapraszamy na wakacyjny kurs sportów walki (Kickboxing, Boks) na którym skupimy się głównie nad waszym przygotowaniem ogólnym oraz rozwojem cech motorycznych ( szybkość, siła, wytrzymałość, gibkość) ale także powtórzymy wszystkie podstawowe techniki bokserskie i kopnięcia. 

Grupa ma charakter otwarty więc jeżeli chcesz do nas dołączyć a wcześniej nie trenowałeś sportów walki lub miałeś długą przerwę to jest doskonały moment. 

Na treningach skupimy sie na walce w stójce, omówimy prawidłową pozycję i poruszanie w walce, popracujemy nad technikami bokserskimi oraz wysokimi i niskimi kopnięciami. Oprócz pracy z partnerem i przyrządami (worki, gruszki, tarcze, skakanki) zaproponujemy elementy treningu obwodowego i interwałowego. Przygotowanie biegowe będziemy realizowac zarówno w terenie jak i na nowoczesnej bieżni stadionu miejskiego. Nigdy nie jest za późno by zacząc pracę nad sobą.

TRENINGI

-26.06-27.07 -Poniedziałek, Środa godz. 18.30 Sala GOSiR ul. gen. Sikorskiego 20 Piaseczno (przy basenie), Czwartki godz. 18.30 Stadion Miejski w Piasecznie ul. 1go Maja 16

-28.07-20.08 -PRZERWA WAKACYJNA

-21-31.08 -Pon, Śr, Czw godz. 18.30 na obiektach Stadionu Miejskiego w Piasecznie przy ul. 1go Maja 16 

ZAPRASZAMY :)

W dniach 16-18 Czerwca odbył się we Włoskim Rimini kolejny turniej z cyklu Pucharu Świata. W "Bestfighterze" w tej edycji wzięło udział 1800 zawodników z 40 krajów. W tej elitarnej grupie znalazło się 3 zawodników z Piaseczna. Klaudiusz Świstulski, Kacper Zalewski i Mikołaj Dąbrowski rywalizowali w formułach Pointfighting i Light contact. Najlepiej spisał się Klaudiusz, który przywiózł z Włoch 2 medale: srebrny w PF i złoty w LC w kat. wag. -79kg. Był to jego pierwszy start w kategorii wiekowej junior. Tym samy Klaudiusz poprawił swój wynik z Budapesztu i udowodnił, że świetnie sobie radzi w towarzystwie starszych rywali. Dobrze walczyli również Kacper Zalewski i Mikołaj Dąbrowski lecz niestety zabrakłu im trochę szczęścia by wejśc do strefy medalowej. Gratulujemy i czekamy na ich kolejny miedzynarodowy start, tym razem w Macedonii na Mistrzostwach Europy.

W dniach 26-27 Maja odbyły się pobliskim Mysiadle Mistrzostwa Polski Kadetów w Kickboxingu w formule Kick-Light. W zawodach wystartowało ponad dwustu zawodników z 51 klubów z całej Polski. W tej doborowej stawce Klub X Fight wywalczył tytuł najlepszej drużyny w Polsce w tej formule walki. 3 złote, 1 srebrny i 1 brązowy medal to efekt starań naszych kickboxerów. Wspaniale zaprezentował się Rafał Wójcik, który w drodze do tytułu Mistrza Polski wygrał 4 walki z czego 3 przed czasem i został wybrany najlepszym zawodnikiem turnieju. Wśród kobiet w kategorii wiekowej kadet starszy złoty medal zdobyła również Wiktoria Kamianowska wygrywając w finale przed czasem z Kamilą Igielską z Gladiator Binczarowa. Na podium stanęły również Oliwia ściągaj i Katarzyna Sygocka.
W kategorii wiekowej kadet młodszy najlepiej spisała się Patrycja Kłosiewicz wygrywając finał przez TKO w pierwszej rundzie z zawodniczką z Opoczna. Dla wszystkich naszych złotych medalistów są to pierwsze tytuły Mistrzów Polski w ich sportowych karierach. Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów.

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju. 
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy. Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie. 
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i tradycyjnie już dla najmłodszych obóz stacjonarny na koniec wakacji.
 
15-22 Lipca 2017 ŁEBA  (Mierzeja Sarbska)  wiek: od 7lat       
ZAKWATEROWANIE: 
Ośrodek wczasowy, pokoje 2-4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, na terenie ośrodka: sala gimnastyczna, boiska, plaża nad morzem, las
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe 
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka na wydmy ruchome w Słowińskim Parku Narodowym
- wizyta w największym labiryncie naturalnym w Polsce

11-17 Sierpnia 2017 PORONIN (Zakopane) wiek: od 7lat  OW.LIMBA     ZAKWATEROWANIE: 

Pensjonat, pokoje 2,4 osobowe z węzłem sanitarnym, w ośrodku: sala gimnastyczna, boiska i basen kryty
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe ( ścieżka biegowa wokół jeziora 3,8km) 
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki 
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczki górskie

21-25 Sierpnia 2017 PIASECZNO obóz stacjonarny w godz.9.00–17.00 

2 grupy wiekowe:  7-9 lat, +10lat (obiad w trakcie dnia)  PROGRAM:  2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ścianka wspinaczkowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody

WIĘCEJ INFORMACJI I ZAPISY U TRENERÓW. LICZBA MIEJSC OGRANICZONA, DECYDUJE KOLEJNOŚC WPŁATY ZALICZKI. ZAPRASZAMY :)