Trenuj z nami w swoim domu :)

Dodano czwartek, 2 kwiecień 2020

  Mimo trudnych warunków do uprawiania sportu nasi instruktorzy nie próżnują i przygotowali dla was programy treningowe, które będziecie mogli wykorzystac do poprawy swojej sprawności fizycznej i utrzymania formy w warunkach domowych. Programy zostały przypisane do 4 grup. Dla każdej grupy opracowaliśmy 8 treningów, z których każdy to 60 min Kickboxingu oraz Boksu wzbogaconego o elementy ogólnorozwojowe.

Poniżej podział na grupy i prowadzących:
1 grupa Kickboxing- dzieci 6-10lat, trener: v-ce Mistrz Świata i Mistrz Europy w Kickboxingu -Robert Matyja
2 grupa Kickboxingu- młodzież i dorośli na poziomie początkującym i średniozaawansowanym , trenerzy: Mistrz Świata w Kickboxingu- Mariusz Niziołek oraz Mistrz Świata w Taekwondo Mateusz Kamiński
3 grupa Kickkboxing-zawodnicza, trener: zdobywca Pucharu Świata w Kickboxingu -Marcin Pałuba
4 grupa Boks -młodzież i dorośli na poziomie początkującym i średniozaawansowanym -trener: wielokrotny Mistrz Polski, cwiercfinalista Olimpiady w Pekinie -Łukasz Maszczyk.

W kolejnych postach przybliżymy wam sylwetki naszych trenerów i bardziej szczegółowo opiszemy zajęcia dla poszczególnych grup. Programy treningowe są dedykowane nie tylko tym z którymi spotkaliśmy się już na sali treningowej ale również osobom które chciałyby zacząc przygodę ze sportami walki w naszym klubie.
Na pewno zastanawiacie się na jakiej zasadzie będą prowadzone zajęcia.
Otóż bądą to treningi nagrane przez naszych trenerów umieszczone w naszej bazie danych. Osoby które opłaciły składki członkowskie w marcu dostaną od nas mailowo linki do poszczególnych treningów. Ci z was którzy jeszcze nie zdążyli opłacic marcowych składek mogą to zrobic przelewem na konto. Poniżej dane do przelewu. Składki marcowe obejmują również Kwiecień. Tak więc będziecie mogli trenowac 2 miesiace opłacając tylko składkę za 1 miesiąc. Osoby które nie są członkami klubu a chciałyby do nas dołączyc proszone są o kontakt mailowy na adres xfight@xfight.com.pl lub telefoniczny na nr 504 012 088 Pomożemy wam znaleź się w naszym gronie :) Czekamy na wasze wpłaty do 8 Kwietnia. Już wkrótce pierwsze treningi !

Dane do przelewu:
odbiorca: KS X Fight
w tytule: imię i nazwisko zawodnika
składka członkowska za mc........
grupa ..........
nr konta:
41 1050 1025 1000 0023 6178 6391

Treningi zawieszone do 13 Kwietnia 2020

Dodano środa, 11 marzec 2020

W związku sytuacją epidemiologiczną, decyzjami władz państwa i samorządu związanymi z zagrożeniem rozprzestrzeniania się koronawirusa podjeliśmy decyzję o zastosowaniu się do wytycznych i zawieszeniu zarówno zajęc grupowych jak i indywidualnych do dnia 13 Kwietnia. Decyzje co do składek zostaną podjęte po okresie zawieszenia zajęc i przekazane przez trenerów. Podjęta przez nas kroki mają na celu ochronę zdrowia i bezpieczeństwa wszystkich członków klubu. Mają one charakter prewencyjny. Zalacmy śledzenie bierzących komunikatów Ministerstwa Zdrowia i Państwowego Inspektoratu Sanitarnego.

Zarząd KS X Fight

Piaseczno Open 2020

Dodano wtorek, 3 marzec 2020

2020 PNO open zdj1

7 Marca gościliśmy ponad 200 zawodników z 14 klubów z całej Polski na kolejnym , już 8, corocznym turnieju Kickboxingu "Piaseczno open".
Najmłodsi, początkujący zawodnicy rywalizowali w formie zabawy w turnieju na pałki piankowe /Soft contact/. Trochę starsi i bardziej doświadczeni krzyżowali rekawice w formułach Pointfighting i Light contact. Zawody przebiegały w bardzo przyjaznej i koleżeńskiej atmosferze. Patronat nad turniejem objął Burmistrz MiG Piaseczno Daniel Putkiewicz, a partnerami byli: GOSIR Piaseczno, PDV Architekci, Studio Dwa, AMD Studio, Przedszkole i Żłobek " U Żwirka" oraz Sejmik Województwa Mazowieckiego. W zawodach świetnie spisali się nasi reprzentanci, którzy dla Piaseczna zdobyli 26 medali (7złotych, 8srebrnych, 11brązowych). Ponadto najlepszymi zawodnikami wybrani zostali: Gustaw Wielądek i Martyna Wieteska. Wyniki rywalizacji indywidualnej Pointfighting i Light contact na stronach PZKB. Poniżej wyniki rywalizacji Soft contact i drużyn oraz najlepsi zawodnicy w poszczególnych kategoriach:

Dzieci(5-7lat) SOFT CONTACT
.-120cm
1m-ce Jan Kamiński /Ninja Acadymy W-wa/
2m-ce Helena Kasprowicz /Ninja Acadymy W-wa/
3m-ce Zuzanna Węgrzyn /XF Piaseczno/
3m-ce Piotr Skwierczyński /Sfinks Węgrów/
.-125cm
1m-ce Kazimierz Adamski /Egida Olsztyn/
2m-ce Lena Krystianik /Ninja Acadymy W-wa/
3m-ce Jan Witkowski /XF Piaseczno/
3m-ce Piotr Skwierczyński /Sfinks Węgrów/
.+125cm
1m-ce Helena Klaus /XF Piaseczno/
2m-ce Alan Mazur /Ninja Acadymy W-wa/
3m-ce Julia Węgrzyn /XF Piaseczno/
3m-ce Wojciech Rusiniak /XF Piaseczno/
Drużyny
1m-ce Ninja Academy Warszawa
2m-ce X Fight CEM Piaseczno
3m-ce X Fight Piaseczno

Dzieci(8-10lat) SOFT CONTACT
.-130cm
1m-ce Kacper Zięba /XF Piaseczno/
2m-ce Varvara Skatkina /Ninja Academy W-wa/
3m-ce Natalia Kowalska /Azja Pabianice/
3m-ce Adam Aderek /XF Piaseczno/
.-135cm
1m-ce Mateusz Szymański /XF Piaseczno/
2m-ce Kuba Szymczuk /Go-Fight Łęczna/
3m-ce Izabela Chochół /Go-Fight Łęczna/
3m-ce Hanna Nowakowska /Egida Olsztyn/
.-142cm
1m-ce Paweł Bielecki /Go-Fight Łęczna/
2m-ce Barbara Styczek /XF Piaseczno/
3m-ce Kacper Górski /Sfinks Węgrów/
3m-ce Julia Wójcik /Go-Fight Łęczna/
.+142cm
1m-ce Nikodem Mamrot /Sfinks Węgrów/
2m-ce Mateusz Skwierczyński /Sfinks Węgrów/
3m-ce Stanisław Nowicki /TSD Góra Kalwaria/
3m-ce Zofia Brudzyńska /TSD Pionki/
Drużyny
1m-ce WKS Sfinks Węgrów
2m-ce TSD Pionki
3m-ce Go-Fight Łęczna

Kadeci Drużyny POINTFIGHTING
Kadet mł
1m-ce X Fight Piaseczno
2m-ce Ninja Academy Warszawa
3m-ce TSD Pionki
Kadet st
1m-ce Ninja Academy Warszawa
2m-ce X Fight Piaseczno
3m-ce TSD Pionki

NAJLEPSI ZAWODNICY
Soft contact: Helena Klaus (X Fight Piaseczno), Paweł Bielecki (Go-Fight Łęczna)
PF dzieci: Izabela Chochół (Go Fight Łęczna), Adam Sobczak (WCSW Wołomin)
PF kadet młodszy: Gustaw Wielądek (X Fight Piaseczno), Pola Stołowska (Ninja Academy Warszawa)
PF kadet starszy: Filip Suder (WGSW Pime Wieliczka), Amelia Wasilewska (KSW Łuków)
LC kadet młodszy: Brajan Sarachin (Go-Fight Łęczna), Martyna Wieteska (X Fight Piaseczno)

Athens challange -Ateny '2020

Dodano poniedziałek, 3 luty 2020

2020 PŚ Ateny zdj 1_1.JPG2020 PŚ Ateny zdj 2_1.JPG

W dniach 31.01-2.02.2020 zawodnicy naszego klubu wyjechali do Grecji, aby tam wziąc udział w turnieju kickboxingu "Athens challange" zaliczanego do Pucharu Świata WAKO.W zawodach wzięło udział 2200 zawodników z 125 klubów reprezentujących 23 kraje.
X fighterzy rywalizowali w formułach planszowych i wywalczyli 10 medali. Najlepiej spisała się nasza seniorka Agata Kacprzak, która 3 razy stawała na podium w tym raz na najwyższym jego stopniu. Agata doskonale walczyła w formule Kick Light, gdzie w finale kategorii -55kg pewnie pokonała Słowaczkę a w finale -60kg nieznacznie uległa
zawodniczce gospodarzy. Agata startowała również w formule Light contact, w której wywalczyła brązowy medal. Z bardzo dobrej strony pokazał się również nasz junior Klaudiusz Świstulski. Klaudiusz był o włos od złotego medalu w formule Light contact. 1 trafienie zaważyło o wyniku walki walki. Ostatecznie Klaudiusz dwukrotnie stawał na 2 stopniu podium, w Light contact i Kick Light. Wśród Kadetów na wyróżnienie zasługuje dwóch zawodników. Gustaw Wielądek w kategorii wiekowej Kadet młodszy do 47kg przegrał dopiero nieznacznie w finale, pokonując po drodze Włocha i Greka. Świetnie zaprezentowała się również Martyna Wieteska, która niedawno przeszła do wyższej kategorii wiekowej i wywalczyła brązowy medal w Pointfightingu w wadze do 46kg. Po walce cwiercfinałowej pozostał jednak pewien niesmak. W drugiej dogrywce do pierwszego trafienia sędziowie nagle oślepli i mimo czystych trafień naszej zawodniczki przyznali zwycięstwo reprezentantce gospodarzy. Dobrze walczyli również: Daria Niciporuk, Sebastian Jędraś i Hubert Wiluk, którzy w formule Light contact wywalczyli brązowe medale. Dzielnie spisali się: Adam Bachman i Bartek Dobrowolski ale zabrakło im troche szczęścia aby znaleźc się w strefie medalowej. Zawodnicy poza sportową rywalizacją mogli zapoznac sie ze sztuką i kulturą starożytnej Grecji. Zwiedzili wzgórze Akropolu i stare miasto w Atenach oraz obejrzeli malowniczy Kanał Koryncki oddzielający półwysep Peloponez od stałego lądu. Poniżej lista medalistów. Gratulujemy :)
Kick Light
-55kg 1m-ce Agata Kacprzak (senior)
-60kg 2m-ce Agata Kacprzak (senior)
-79kg 2m-ce Klaudiusz Świstulski (junior)
Light contact
-46kg 3m-ce Daria Nicipouk (kadet starszy)
-55kg 3m-ce Agata Kacprzak (senior)
-47kg 2m-ce Gustaw Wielądek (kadet młodszy)
-47kg 3m-ce Hubert Wiluk (kadet starszy)
-63kg 3m-ce Sebastian Jędraś (kadet starszy)
-79kg 2m-ce Klaudiusz Świstulski (junior)
Pointfighting
-46kg 3mc-e Martyna Wieteska (kadet starszy)

Mistrzostwa Świata Seniorów PF -Antalya 2019

Dodano sobota, 7 grudzień 2019

2019 MŚ Senior PF

W dniach 23.11-01.12.2019 turecka Antalya gościła najlepszych zawodników Świata w Kickboxingu, którzy rywalizowali w formułach Full contact, Pointfighting i Kick Light. W tej doborowej stawce znalazła się również reprezentantka naszego klubu Patrycja Jaworska. Patrycja startowała w formule Pointfighting i zdobyła brązowy medal. W drodze do półfinału pokonała Amerykankę lecz niestety w walce o finał uległa Mistrzyni Świata -węgierce Annie Kondar. Gratulujemy

1 2 3 4 5 6 7 >
Obóz Spała 2017
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/