OBOZY LETNIE KS X FIGTH -2024

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju. 
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy.  Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie. 
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i inaczej niż zwykle dla najmłodszych obóz stacjonarny na końcu wakacji. 
CENA (obozy wyjazdowe) zawiera: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od miejsca, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  Zniżki -50zł obejmują : rodzeństwa i osoby które jadą na 2 obozy.

23-29.06 2024 MIKOSZEWO  wiek:  od 12 lat  (zawodnicy startujacy w zawodach rangi Mistrzostw Polski od 8 lat)
ZAKWATEROWANIE: 
 Ośrodek Wypoczynkowy , domki z pokojami 2-6 osobowymi z węzłem sanitarnym, przy pasie zieleni nadmorskiej
na terenie ośrodka: hala sportowa, ring, basen, boiska do gier zespołowych,
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe ( plaża i tereny zielone) 
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki 
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- zwiedzanie mierzei wiślanej, plażowanie, gry terenowe, animacje
CENY: Ceny: 1500zł –uczestnicy , 1400zł -rodzice,
(zaliczka -500zł do 6 Maja, pełna kwota do 1 Czerwca 2024)

27.07 - 3.08 2024 WĄGROWIEC  ośrodek nad jeziorem Durowskim  wiek:  od 8 lat 

ZAKWATEROWANIE:  
domki letniskowe 3-4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, 
w sąsiedztwie ośrodka:  sala do ćwiczeń,  boiska do gier zespołowych, plaża nad jeziorem, aquapark, las
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe 
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka kajakowa, rowerowa, ognisko, gry terenowe
CENY: 1400zł uczestnicy,  1300zł –rodzice  
(zaliczka -400zł do 31 Maja, pełna kwota do 23 Czerwca 2024)

 26-30  Sierpnia 2024  PIASECZNO Stadion miejski    obóz stacjonarny  w godz. 9.00 – 17.00 

wiek:  7-12 lat   
PROGRAM TRENINGOWY: 
2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody
Cena: 600zł   (zaliczka -200zł do 24 Czerwca, pełna kwota do 15 Sierpnia 2024)

W dniach 14-20 Stycznia zawodnicy naszego klubu po raz kolejny odwiedzili Małe Ciche aby tam w górskiej scenerii przygotowac się do kolejnego sezonu.  Treningi techniczne i kondycyjne na sali uzupełnione były zajęciami na stoku. Poza sportem świetnie się miało życie obozowe, którego obecnośc można było dostrzec zwłaszcza po "zielonej" nocy.  W tej koleżeńskiej atmosferze udało sie przetrowac elementy Kickboxingu, Boksu i Akrobatyki. 

W dniach 21-25 Sierpnia odbył się obóz stacjonarny w formie półkoloni na Stadionie Miejskim w Piasecznie. Poza treningami sportów walki w programi obozu były wycieczki rowerowe, ognisko, pływanie na basenie, ścianka wspinaczkowa, jazda na rolkach oraz planszówki. Było dużo śmeichu ale i trochę potu na treningach. Przyjemne z pożytecznym. Następny obóz już w ferie ;)

Trwa obóz letni w Wągrowcu. Treningi techniczne w pointfightingu i walce ciągłej wzbogacone są pracą w formie zajęc obwodowych na których rozwijamy cechy motoryczne naszych zawodników. Dodatkowym atutem jest wymiana myśli szkoleniowej z naszym zaprzyjaźnionym klubem Ninja Academy i trenerką Kadry Narodowej Kadetów PF Emilią Szabłowską. Wykorzystujemy również doskonałą infrastrukture sportową Wągrowca (bieżnia, boiska do gier zestpołowych i sprzęt do sportów wodnych) aby urozmaicic aktywności naszych zawodników. W przyjaznej i koleżeńskej atmosferze wykuwamy formę na zbliżające się wielkimi krokami Mistrzostwa Europy Kadetów i Dzieci, które już niebawem rozpoczną się w Turcji. Poza aspektem sportowym nie brakuje również zabaw i konkursów, których zwieńczeniem będzie piątkowe ognisko we wspólnym gronie. 

W dniach 24-30 Czerwca nasi zawodnicy uczestniczyli w obozie letnim tuż u ujścia Wisły do Bałtyku w Mikoszewie. Zróźnicowany teren i piękny las sprzyjały treningom biegowych po których można było zaczerpnąc morskiej kąpieli i słodkiego leniuchowania na plaży. Oprócz treningów technicznych trenerzy zadbali o poprawę siły i innych cech motorycznych w trakcie zajęc w terenie. Dodatkiem były również sporty zespołowe. koszykówka i siatkówka doskonale uzupełniły program sportowy obozu. Na treningu gibkości gościliśmy trenerkę zprzyjaźnionego klubu Elitte Warszawa, która solidnie rozciągnęła naszych fighterów. Za rok też wrócimy do Mikoszewa :)