Plan obozów i zgrupowań 2019

W 2019 planujemy następujące obozy i zgrupowania:

luty 3-9 -obóz zimowy -Murzasichle
czerwiec 14-15 -zgrupowanie Węgrów
czerwiec 24-28 -obóz stacjonarny - Piaseczno
lipiec 27-sierpień 03 -obóz letni -WĄGROWIEC /nad jeziorem/
sierpień 15-21 -obóz letni - WĘGIERSKA GÓRKA /w górach/
wrzesień -zgrupowanie Węgrów

Obozy letnie Kickboxing, Boks 2019

OBOZY LETNIE KS X FIGTH -2019

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju. 
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy.  Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie. 
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i inaczej niż zwykle dla najmłodszych obóz stacjonarny na początku wakacji. 
CENA (obozy wyjazdowe) zawiera: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od miejsca, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  Zniżki -50zł obejmują : rodzeństwa i osoby które jadą na 2 obozy.

24-38  Czerwca  2019   PIASECZNO Stadion miejski    obóz stacjonarny  w godz. 9.00 – 17.00 
2 grupy wiekowe:  7-9 lat, +10lat     
PROGRAM TRENINGOWY: 
2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody
Cena: 400zł   (zaliczka -200zł do 17 Maja, pełna kwota do 1 Czerwca 2019)

27 Lipca -2 Sierpnia 2019   WĄGROWIEC  ośrodek nad jeziorem Durowskim  wiek:  od 8 lat  
ZAKWATEROWANIE:  
domki letniskowe 4-6 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, 
w sąsiedztwie ośrodka:  sala do ćwiczeń,  boiska do gier zespołowych, plaża nad jeziorem, aquapark, las
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe 
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka kajakowa, ognisko, gry terenowe
CENY: 1050zł uczestnicy,  850zł –rodzice  
(zaliczka -300zł do 17 Maja, pełna kwota do 16 Czerwca 2019)

15-21  Sierpnia  2019    WĘGIERSKA GÓRKA ośrodek w Beskidach  wiek:  od 8 lat 
ZAKWATEROWANIE: 
 Ośrodek Wypoczynkowy , pokoje 2-6 osobowe z węzłem sanitarnym, 
w sąsiedztwie ośrodku: hala sportowa, basen odkryty,  boiska do gier zespołowych
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe ( ścieżka biegowa wokół jeziora 3,8km) 
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki 
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczki po górskich szlakach turystycznych, gry terenowe
CENY: Ceny: 1000zł –uczestnicy , 800zł -rodzice,
(zaliczka -300zł do 17 Maja, pełna kwota do 16 Czerwca 2019)

 

Obóz zimowy -Murzasichle '2019

W dniach 3-9 lutego odbył się kolejny zimowy obóz zawodników naszego klubu. Pogoda dopisała dlatego też oprócz treningów w różnych formułach sportów walki mogliśmy zmierzyc się ze sportami zimowymi na stoku. Obóz był bezpośrednim przygotowaniem do ruszającego już niebawem kolejnego sezonu startowego. 

Zgrupowanie -Węgrów 31.08-02.09

 2018 Węgrów zgrupowanie

W dniach 31.08-02.09 odbyło się zgrupowanie Kadry klubu i Kadry Narodowej Pointfighting w Węgrowie. Zawodnicy pracowali w 3 grupach. Najmłodsi pasjonaci Pointfightingu szkolili się pod okiem trenerki Kadry Narodowej Emilii Szabłowskiej. Nad Juniorami i Seniorami pieczę sprawowali: Rafał Karcz i Bartosz Baczyński. Treningi walki ciągłej ze szczgólnym naciskiem na niskie kopnięcia poprowadził Lech Rosiński. Olbymia dawka pracy szkoleniowej wsparta była specjalnym programem żywienia opracowanym przez Mistrzynię Świata w Kickboxingu Dorotę Godzinę oraz dr Marka Bardadyna. Było to ostatnie zgrupowanie przed zbliżającymi się Mistrzostwami Świata juniorów i kadetów, które we Wrześniu odbędą się we włoskim Jesolo Lido. Trzymamy kciuki.

Obóz letni -Solina '2018

Za nami obóz na zalewem Solińskim (12-18.08). W ośrodku mieliśmy do dyspozycji salę gimnastyczną, gdzie pracowaliśmy nad techniką i taktyką w walce. Zajęcia z Pointfightingu prowadziła trenerka Kadry Narodowej Kadetów Emilia Szabłowska natomiast nad zawodnikami szlifującymi swoje umiejętności w walce ciagłej czuwali: Dorota Godzina i Lech Rosiński. Poza treningami technicznymi pot i łzy lały sie w trakcie podbiegów, które mocno dały się w znaki uczestnikom. Po cieżkich treningach można było zrelaksowac sie na basenie a z okolicznych wzgórz podziwiac wspaniałą panoramę Zalewu. Kto wie może za rok też tam wrócimy.

1 2 3 4 5 6 7 >
Obóz Spała 2017
2010 Pułtusk obóz 4
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
Kick-Center Fight Club Warszawa World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu http://www.przedszkoleuzwirka.pl/ https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/ http://www.grupadsf.pl/ http://www.sport.ursynow.pl/